放松是一种生物的情绪状态，处于低紧张状态，并且没有愤怒、焦虑或恐惧等负面情绪的干扰。放松有助于改善应对压力的能力。 压力是导致心智和身体问题的主要原因，因此学会放松对一个人的健康至关重要。 当我们感到...

强迫症（英语：Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）全名为强迫性精神官能症，又译强迫性疾患、强迫性障碍(根据ICD-10和DSM-4它属于焦虑障碍的一种)是一种常见的心理...

性欲倒错是指对物体、情境或其它非典型对象感到具有性吸引力，性欲倒错是个不当且失准的翻译，如同思觉失调症与阿兹海默症的翻译一样，性欲倒错应翻译为恋爱症或者性偏好症。美国精神医学学会在其出版品《精神疾病诊...

健康人在他们的整体人格、情绪和行为方面有显著的差别。根据情形不同，每个人也在一天天发生着变化。然而，在人格和／或行为上突然发生重大变化，特别是一个与明显事件不相关的事件（如服用某种药物或失去亲人）往往...

肠道中的微生物种类繁多，它们的多样性对你的健康至关重要，而这种多样性取决于你吃什么。但你可曾知道，这些益生菌还能帮你控制情绪。 有超过900克的细菌会在你的肠道里永久定居，科学家们越来越多地把它们看作...

一、与抑郁症家庭成员交流互动 1、认识到家人患抑郁症不是你的问题。当知道自己的亲人正饱受抑郁症痛苦的折磨时，有的人会觉得这与自己有关系。要知道，这不是你的错。抑郁症让人很难与亲人建立感情上的联系。 2...

镜像效应是指在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。这一效应来源于库利的“镜中我”理论，在这套理论中库利指出，所...

选择性缄默症和自闭症有什么区别？ 选择性缄默症和自闭症有几个共同的关键特征，有时很难区分。重要的是，儿童应得到及时、准确的诊断，以确保他们尽快得到适当的治疗。本文旨在概述选择性缄默症和自闭症儿童的常见...

选择性缄默症（英语：Selective mutism）是一种社交焦虑症情绪障碍，患者有正常说话的能力，但在特定情境下就是说不出口。《精神疾病诊断与统计手册》把选择性缄默症描述为儿童的罕见心理失调。患有...

《精神疾病诊断与统计手册》第5版（DSM-V）已于2013年5月18日由美国精神病协会（APA）在美国正式出版，此本书的特点在于对某些精神疾病提高其“诊断特异性”标准（也就是诊断准严格要求排除真正没有...