当下中国的社会，初中和高中的学生们常常背负着沉重的压力。他们的世界充满了考试、成绩和对未来的忧虑，在繁重的学业负担和未来择业的压力下，许多学生感到精疲力尽。他们每天早上带着沉重的心情走进校园，面对着堆...

中考和高考是每个学生人生中非常重要的一件事情，它对于每个考生未来的发展有着至关重要的影响。而很多学生尤其面临考试的临近，会出现各种问题，更多考生会感到无形的压力在急剧升高而透不过气。睡眠质量差、躺下睡...

学习障碍(learning disabilities,LD)通常是指不存在精神发育迟滞和视听觉障碍，亦无环境和教育剥夺以及原发性情绪障碍，而出现阅读、书写、计算、拼写等特殊学习技术获得困难的状态，是教...

厌学是多种内外因素共同作用的结果，是综合力量的产物。厌学的学生作为“主体”，是解决问题的关键。首先，最基本的是不能放弃自己，要对自己有信心，继续努力学习。鼓起勇气，正确面对学习中遇...

美国心理学家卡耐基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业的成功，只有15%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。 什么是心理健康？ 心理健康有诸多标准，马斯洛提出了10条标准...

今天有个朋友带孩子找我，说他孩子读初中，目前学习出现了问题，寒假前的学习状态非常差，成绩也一直垂直下降，近阶段不喜欢见人，睡眠也出现问题。经过反复考虑，认为或许转学会改变现在的这一切。 通过其本人的描...

一年一度的高考即将到来，学生的压力骤增，最近一段时间，工作室格外忙碌，来做心理咨询的更多是家长和学生，选择走进心理咨询室为自己减压，助力高考。 有位家长倾诉：“我女儿今年18岁，马上就要参加高考。她平...

对于成功者，自律已经融入血液和骨髓，成为其身体和灵魂的一部分，成功者视自律为人生修行路上必过的关隘。一到时间，就自动开启科学的自我管理模式，在严苛的管理行进中不断超越自我，成就自我。 哲学家康德曾经说...

惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。 惰性这种心理状态表...

随着疫情逐渐远离，各地中小学也陆续开学，很多孩子很快会逐渐适应学校的生活了。然而，有很多孩子由于一些原因，导致害怕上学或者通过各种理由拒绝上学。 面对这种情况，很多家长感到很困惑和无奈，不知道孩子为什...