催眠治疗 催眠音频

催眠治疗

催眠治疗是指由临床经验丰富的专业催眠治疗师的帮助下激活被催眠者的潜能,挖掘其内在智慧,帮助彻底认清问题真相,寻找问题的答案和解决方法,重新建立新的习性模式。从而彻底颠覆人的错误认知或感受。 临床催眠治...
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囤积障碍 其它障碍

囤积障碍

囤积障碍是指某人获得过多的物品并以混乱的方式存储它们,通常会导致无法控制的杂乱程度。这些物品可能很少或没有货币价值。 在以下情况下,囤积被认为是一个重大问题: 杂物的数量会影响日常生活——例如,人们无...
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什么是综合疗法 其它疗法

什么是综合疗法

综合治疗是一种个性化、整体的治疗方法,根据给定客户的独特需求,结合来自不同治疗学派的想法和技术。因此,它有时更多地被视为心理治疗实践中的一种运动,而不是其本身的一种治疗形式。在实践中,通过融合不同心理...
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内向的人是社交障碍吗? 人际关系

内向的人是社交障碍吗?

有些人感觉自己性格很内向,不爱与人说话,于是怀疑自己是社交障碍者,有的人看到社交恐惧者,就觉得他们肯定都是很内向、很孤僻的人。那性格内向某种程度是和社交障碍划等号的吗? 实际上,性格内向和社交障碍完全...
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学会克服社交障碍 人际关系

学会克服社交障碍

每当你站在人群中时,不由自主的想要远离;每次轮到你在同事中发表意见时,不知怎样开口;每每在同学聚会中需要你去打招呼时,却怎样都迈不开腿。为什么会这样的难以开口呢,因为你可能有了社交障碍,面对社交障碍我...
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克服社交障碍 人际关系

克服社交障碍

人生活在这个社会,离不开与人的交往,但是每个人的性格不同,比如有些人性格比较内向和自卑,他们会在人际交往中会感到惶恐不定,出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象,通常这一现象称之为社交焦虑...
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认知行为疗法 CBT 认知行为

认知行为疗法 CBT

认知行为治疗(cognitive-Behavioral therapy,CBT)是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的心理治疗方法系列。 认知行为治疗自从20世纪50年...
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DSM5 梦魇障碍 多梦失眠

DSM5 梦魇障碍

DSM5 梦魇障碍诊断标准: A、反复出现的延长的极端烦躁和能够详细记忆的梦,通常涉及努力避免对生存、安全或躯体完整性的威胁,且一般发生在主要睡眠期的后半程。 B、从烦躁的梦中觉醒,个体能够迅速恢复定...
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什么是睡眠障碍? 多梦失眠

什么是睡眠障碍?

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示,很多人都患有睡眠方面的障...
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