催眠其实自古以来就存在了。到了现代，美国的米尔顿·艾瑞克森以自己超人的天赋和一生的努力，奠定了催眠在美国的合法地位，从此催眠正式走上殿堂，成为众人公认的治疗，沟通技巧。而他本人也获得了这个领域泰山北斗...

解除心锚也叫“心锚化解”或称为“整合心锚”。是指这个过程包括使用建立心锚的方法把问题状态和一个适当的资源经验连接起来，以刺激结合更正的自然过程。实际上解除心锚也是神经语言程序学建立心锚技巧之一。 它包...

许多时候我们的心态就像一艘船，在情绪的浪潮中随波逐流，情绪的起伏由水流决定，我们沉浸其中而无法自拔。 心锚是神经语言程序学中的一种技术，一种能勾起回忆，进一步引发我们情绪的外界刺激。透过视觉、听觉与触...

NLP是什么呢？按字面翻译即“神经语言程序学”,它属于新兴的实用心理学。 简单举例：（Neuro）指神经系统，意译“身心”，比如“自信”，这是一个心的概念，属于N；你说有点困，这是一个身的状态，属于N...

米尔顿.艾瑞克森（Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日）被誉为“现代催眠之父”，是医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗（Brief Stra...

NLP中十二条假设 1、没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人的信念、价值观和规条系统会是一样。 2、因此没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。 3、因此没有两个人对同一件事的反应会是一样。...

心理咨询（Counseling）是指拥有心理学背景，并持有国家相关部门认定颁发的合格资质的专业技术人员遵循医学临床证据，对求助者的心理问题进行调整或提供心理援助的过程。 广义的心理咨询包括心理咨询和心...