在现代社会中，快速的生活节奏和激烈的竞争使得人们面临巨大的社会压力。这种压力不仅影响身体健康，还对心理健康造成了严重的影响。许多人在面对工作、家庭和社会的多重压力时，常常感到焦虑、抑郁和无助。 首先，...

催眠治疗是指由临床经验丰富的专业催眠治疗师的帮助下激活被催眠者的潜能，挖掘其内在智慧，帮助彻底认清问题真相，寻找问题的答案和解决方法，重新建立新的习性模式。从而彻底颠覆人的错误认知或感受。 临床催眠治...

很多求助者不了解心理咨询或做过心理咨询，但对心理咨询的流程常常也是一头雾水，心理咨询标准流程究竟是怎样的呢？更多人受到误导以为心理咨询就是聊聊天就能解决问题，而事实上标准的心理咨询是需要遵循严谨流程的...

社会对人心理健康有着深远的影响。社会环境的良好与否，以及人际关系的质量都会直接或间接地影响一个人的心理健康状况。 首先，社会环境的良好与否对人心理健康有着重要的影响。一个积极向上、安全稳定的社会环境能...

催眠治疗是一种通过催眠状态来治疗身体或心理问题的疗法。这种治疗方法已经被广泛应用于心理学、精神病学和医学等领域。催眠治疗的目标是帮助患者放松身心，从而改变不健康的思维和行为模式，缓解或治疗身体或心理问...

心理健康是每个人生活中不可或缺的一部分。然而，随着日常生活的压力和繁忙，许多人可能需要寻求心理支持。幸运的是，现代社会提供了许多心理咨询服务，帮助人们处理各种心理健康问题。 心理咨询是一种治疗形式，其...

人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义地说亦包含文化制度模...

精神疾病在世界医学范围内的治疗方面已经取得巨大的进展。许多精神疾病可以达到像躯体疾病一样的治疗效果。 精神疾病治疗基本上可以分为躯体治疗和心理治疗。躯体治疗包括药物、电休克疗法以及其他刺激脑部的疗法（...

团体心理治疗（英文：group psychotherapy)顾名思义，就是一群特定人们与治疗师透过团体的方式达成治疗目标的一种心理治疗。团体心理治疗是一种为了某些共同的目的将成员集中起来进行心理治疗的...

一个人不能接受好人身上的坏的特质，或者坏人身上好的一面的观念时候，那么他们就会把坏的从好的分离出来，想要做到这样，就必须把一些情感体验看成来自本体以外的（分裂）。 基于分裂的防御机制的适应性较低，通常...