焦虑是人的身体对过度压力的自然反应。这是一种恐惧、担忧或紧张的感觉。如果您不熟悉焦虑到底是什么，请在继续之前查看我们的文章。 然而，你的焦虑并不像恐惧或担忧那么简单。它要复杂得多，可以分为五种常见类型...

综合治疗是一种个性化、整体的治疗方法，根据给定客户的独特需求，结合来自不同治疗学派的想法和技术。因此，它有时更多地被视为心理治疗实践中的一种运动，而不是其本身的一种治疗形式。在实践中，通过融合不同心理...

创伤后遗症（Post-traumatic stress disorder，简称PTSD，也称作创伤后压力综合症、应激障碍）是指人在经历过情感、战争、交通事故等创伤事件后产生的精神疾病。其症状包括会出现...