心理学常见名词和定义 心身健康

心理学常见名词和定义

心理学的定义:是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。基础(普通)心理学的定义:是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。 普遍心理学的内容可以分为:认...
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心理学如何助我们知彼知己 心身健康

心理学如何助我们知彼知己

很多人对心理学非常有兴趣,但往往对心理学的了解却不是很多。心理学被更多人认为懂得“读心术”,或者能轻易从一些微细的行为便能推断人的意图或想法。 事实上,心理学是利用科学化的研究方法去帮助我们理解人的思...
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心理学是什么 心身健康

心理学是什么

心理学(英语:psychology)是一门研究人类和动物的心理现象、意识和行为的科学。它既是一门理论学科,也是一门应用学科,包括理论心理学与应用心理学两大领域。 心理学研究涉及意识、感觉、知觉、认知、...
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什么是踢猫效应 情绪压力

什么是踢猫效应

公司老总超速驾车,被警察当面罚款,回到公司便将郁闷情绪发泄到销售经理身上,销售经理气不过,找来秘书训斥一番,秘书被训得抓不着头脑,便来找接线员的茬儿,接线员看见倒垃圾的清洁工,莫名地给他甩了一个脸色,...
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罗森塔尔效应 心身健康

罗森塔尔效应

我们在生活中可以发现这样的现象 :当一个人没有得到应有的注意和期待,而是被埋没在人群中,那么他很可能就这样一直平庸下去;而当他被周围人寄予厚望并频频鼓励时,他却能宛若新生,仿佛突然间充了电一样,做出一...
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3分钟带你了解心理学简史 心身健康

3分钟带你了解心理学简史

心理学是一门非常庞大又很有趣的学科,懂点心理学对生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数,懂得如何游刃有余地与世界和谐相处。而心理学发展至今流派...
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你了解心理疾病吗? 情绪压力

你了解心理疾病吗?

心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导...
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慈悲聚焦疗法 认知行为

慈悲聚焦疗法

慈悲聚焦疗法(Compassion-focused therapy CFT)是Paul Gilbert开发的一种心理治疗方法,它将认知行为疗法、进化心理学、社会心理学、发展心理学、佛教心理学和神经科学...
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自我心理学 精神分析

自我心理学

11222021123自我心理学Egopsychology 哈特曼提出了没有冲突的自我领域,标志着精神分析的自我心理学的真正建立,所以他被誉为自我心理学之父。他明确将这一概念纳入精神分析,扩大了精神分...
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