世界卫生组织的调查数据显示,抑郁症可能影响到世界上3亿多人。由于存在许多人不愿意承认或隐藏自己的存在抑郁情况,因此实际的人数会会更高。而且很多人并不了解抑郁症,很多人甚至根本就不接受或不愿意相信专业的...
吃糖之后,心情会变好?
美国心理科学方面的研究人员通过研究发现,吃糖会让心情变好。人体在摄入食糖后,血液内葡萄糖含量上升,为脑部补充能量,同时因为注意力得到转移,从而抑制了抑郁的情绪,使得心情变好。 这一结论由美国俄亥俄州立...
衣服与你的情绪
穿衣风格总是和个人的性格、气质、心理偏好有关。例如,喜欢穿正装的人一般比较严肃认真,喜欢穿休闲装的人一般比较乐观随性,喜欢淑女装的人则比较守静内敛等。 衣服位于个人世界和社会世界的交界处,总是和我们的...
今天你抑郁了吗?关于抑郁症的误区
很多人常常在聊天过程中跟朋友抱怨,“最近心情很差,我弄不好得抑郁症了”是不是你以为自己抑郁,就真的是抑郁了呢? 抑郁症的发病率已呈逐渐逐年上升趋势发展,但许多人对这种疾病还是不够了解,也没有对这类疾病...