行为激活是针对抑郁症的一种短期的结构化治疗方法，旨在通过增加生活中的回报感来激活来访者。行为激活治疗的所有技术都服务于一个基本目标，那就是增加行为激活，让来访者参与到生活当中。针对这个目标，行为激活治...

中国古时候的心理问题称为“心病”，常要运用五行生克的方式来处理。五行就是木、火、土、金、水；五行有相生相克的关系，例如相生的木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；另一个相克的木克土，土克水，水克火，...

亚瑟·叔本华（德文：Arthur Schopenhauer，1788年2月22日—1860年9月21日，享年72岁），德国著名哲学家。是哲学史上第一个公开反对理性主义哲学的人并开创了非理性主义哲学的先...

米尔顿.艾瑞克森（Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日）被誉为“现代催眠之父”，是医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗（Brief Stra...

偏食是一种不良的饮食习惯 ，可能出现在任何年龄阶段 ，尤其儿童比例较大 。 长期偏食不仅给生活带来不便 ，也影响到人体营养平衡和身心健康 。 偏食有很多种表现 ，有的儿童不吃青菜 、有的不吃肉食 ，有...

常规的医疗诊断 ，并不太重视导致病疾的心理因素 ，这是一种极端错误 的观念 。 现代人的生活节奏越来越快 ，精神越来越紧张 ，睡眠越来越少 ，心理 压力越来越大 ，由精神因素导致的疾病也越来越多 ，而...

我在做心理咨询的时候，经常会遇到一些试图把控过程的来访者。他们在进行咨询之前，自己看了许多的书，做了许多的准备工作。因此从一开始就希望我能够明确地告知自己精确的治疗过程以及经过多少次的治疗就可以让自己...

心理问题，我常会对来访者说一个比喻，就像我们身体某个部位不小心扎了根小刺，有的人当时感觉疼，过后忘记了，有的人当时发现了，认为问题不大，不需要管它，或者是拿块布包起来。但是接下来日子即使是轻微的触碰那...

      “张W”，女，44岁，虽然已经40多岁了，但看起来挺年轻的，硕士学历，在一国企工作，是一位造价师，主要负责工程项目的造价；在工作上，她表现非常出色，颇得领导重视，是个女强人，人缘也很好。 ...

前几天，有人来到工作室说:怀疑家人出现心理问题，但是无论如何劝说，本人都拒绝见心理咨询师，让我帮其想办法，我告诉其他，心理治疗有条原则即无求不治，就心理问题诊断而言，主动求助和被动求助，以及拒绝求助也...