催眠其实自古以来就存在了。到了现代，美国的米尔顿·艾瑞克森以自己超人的天赋和一生的努力，奠定了催眠在美国的合法地位，从此催眠正式走上殿堂，成为众人公认的治疗，沟通技巧。而他本人也获得了这个领域泰山北斗般的荣誉，并对后来nlp的创立有着深远的影响。
在艾瑞克森之前，催眠被认为是要辅助以药物和器械的帮助才可以的，并且还要看个人的敏感程度，有的人被判定为不能被催眠。而艾瑞克森可以做到就在看似平淡无奇的交谈中，通过他独特的语言技巧将人不知不觉得带入催眠状态并给对方潜意识下达指令以达到治疗的效果。同时他对每一个人细致的观察，使他面对不同的人有不同的方法来催眠一个人，在他一生的近万例个案中，他就创造出了近万种催眠导入法。在他看来，所有人都可以被催眠。他独特的语言模式在NLP中也被称为催眠语言模式，或暗示性语言模式。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
比如我们的说话中常常隐藏一些假设:本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
1、你是要吃饭还是要吃面。（暗示了你一定要吃东西）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
2、你待会回去的时候是坐车还是打的？（暗示了你一定会回去）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
3、请看看我们店里哪样东西是你最喜欢的？（暗示了你一定有喜欢的）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
4、你打算多快做这个决定？（暗示了你一定会做出决定）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
5、你准备什么时候开始更放松？（暗示了你已经处在放松状态，同时你还要继续放松下去）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
6、你到底爱我有几分？（暗示了你是爱我的）本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/17183.html
