存心误导别人的有意行为，事先未透露其目的，并且对方没有明确要求被误导，即是撒谎。谎言，是一种虚伪、不实的陈述，常被用以欺骗他人。就其本质来说，谎言是对别人的惩罚与戏弄。
人一旦撒了谎，就有两种结果，被揭穿或没被揭穿。在一些情况下，谎言被揭穿可以使说出谎言的人的其他陈述都受到质疑，且会使得这人受到社会或法律的制裁。当一个谎言被发现时，撒谎者的心理和行为就不再视为是可预测的。
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我们小的时候都被父母教育不要说谎话，而且大家都知道说谎话是一种不良行为，但事实上，我们每个人都说过谎。有些谎言是善意的，也有的谎言是因为迫不得已，这些都无可厚非。可是有些人却完全不能控制自己的说谎行为，甚至成了一种自然而然的行为。这些人只要不说谎心里就很难受，这时候，说谎者的谎言就不仅仅是一种掩饰或者夸张的行为，更多是存在一种心理疾病。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
长期喜欢说谎或说谎成瘾者是一种病态行为，不排除是存在一种"谎语症"的心理疾病。谎语症又称谎言症或谎言癖，归类为人格障碍中的一种特定类型，是属于精神类疾病的一种。说谎成瘾或惯于说谎者的大脑和普通人比较是有差异的，说谎成瘾或惯于说谎者的大脑前额皮层拥有更丰富的白质。白质是一种白色的神经组织，说谎的时候，这些组织非常活跃，而惯于说谎者大脑中的另一种物质——灰质却相对较少。就是这两种大脑物质的非同一般的配置：过多的白质和较少的灰质，使一些人成为出色的说谎者。这是科学家第一次发现惯于说谎者和普通人之间存在着生物学上的不同。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
有专业研究机构在美国洛杉矶与108名自愿者接触后，通过测试确定了12名惯于说谎者。使用核磁共振成像技术，研究了他们大脑物质的分布情况。莱恩发现，和其他两种实验类型的人群相比，惯于说谎者大脑中的白质要分别高出26%和22%，而灰质则比普通人少14%。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
通常说谎的原因有以下几个类型；本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
一、强烈的虚荣心本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
夸大自己的能力、成就和荣耀，希望能引起别人的注意、羡慕或崇拜。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
二、为了逃避现实本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
利用种种借口制造谎言，推卸责任或逃避某种情境。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
三、为了自身利益本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16451.html
说谎者以假话操纵他人意志和行为，使受骗者按照他们的意图行事，而从中受益。
四、夸张感情
为了激发别人的恻隐之心，透过装病、痛苦的可怜模样，来博得他人的关心、同情和正义感。
每个人的内心的精神状态决定了外在的容貌变化，这也是人们常说的面由心生。一个善良和蔼的人，别人往往会通过其面相、眼神可以直观的感受到。反之也是如此。一个长期撒谎的人面相往往很显得诡异或狰狞。
现代医学认为，长期说谎者往往最容易致病。在人体下丘脑及其临近部位存在着“快乐”与“痛苦”两个情绪中枢，人一旦说谎就会刺激“痛苦”中枢，分泌出一种荷尔蒙，引起人体免疫机制紊乱，大脑功能失调，抵御疾病能力减弱，还会加速心脏跳动，加快呼吸，使血压上升，同时使肾上腺皮质酮类激素分泌增加，血清素类化学物质降低，导致整个身体的抵抗能力降低，同时最容易罹患心脏病、各类癌症等疾病。
心理学家认为，说谎不但会使一个人的内心感到不安，而且还会使人的整个循环系统受到影响，免疫能力直线下降，会造成血压不稳、呼吸与心率减慢、情绪低落、办事效率低等现象。长期下去，能诱发各类心理疾病和精神类疾病以及躯体性疾病，如疲惫、焦虑、强迫、失眠、抑郁、神经性呕吐、脱发、心绞痛、胃溃疡等。
