有一位母亲联系我们称很苦恼，儿子从小就懂事听话，在班级中和同学关系融洽，学习成绩也一直很好，但自从上了初中就开始情绪不稳定。不知道为什么，最近一提到学习，脸上就出现烦躁的神情。下课回家后，一拿到书本，就哈欠不断。做作业的时候，磨磨蹭蹭，拿一块橡皮也能犹豫半天。而且脾气也变得特别焦躁，什么都不让说。成绩慢慢也变得非常不理想。
案例分析：本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
这是一类典型的厌学案例。对于厌学，最具有代表性三个方面问题：本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
- 学校的学习生活失去兴趣，产生厌倦情绪，对学习持冷漠态度及其在行动中的不良表现方式。
- 对学习消积被动，厌倦甚至逃避的心理现象及其行为方式。
- 对学习感到厌倦的心理现象，是学生对学校的学习生活不能满足自已的需要而产生的一种不满意、不愉快、厌烦学习生活的情感行为，是一种消积对待学习活动的行为反应模式。
这个案例显示这位学生对学习生活失去兴趣，情绪表现为对学习缺乏自信，有自卑感和倦怠感；主要的表现为不会主动完成作业，学习效率不高；与家长和老师存在矛盾，经常与他们作对；上课不认真听讲，不能及时完成作业或抄同学的作业、逃课或旷课。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
三、厌学现象的原因本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
（一）家庭因素本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
家庭是青少年从小接触的地方，是儿童成长的摇篮，父母是儿童的第一老师。家庭环境是否良好，家庭教育是否适当，直接关系到青少年的健康成长。父母的言行，无论是有意还是无意，都会对子女产生微妙的影响。不当的育儿方式会对青少年的心理健康产生负面影响。例如，一些父母望子成龙心切，他们的养育方式很容易走极端，或太严格，或太放纵。这些都对学生的学习态度产生了负面影响，厌倦学习。同时，家长的不良榜样也会对学生产生负面影响。有些家长不学无术、游手好闲， 主要精力都花在赚钱、吃、喝、玩、乐上， 即使对孩子的学习期望大、要求严， 也不能产生良好的效果。在影响儿童和青少年成长的诸多家庭因素中，育儿方式最为重要。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
（二）学校因素本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
学校是中学生的主要学习场所。中学生厌学的产生与学校有很大的关系。有研究认为，落后的教育观念是造成学生厌学的根本原因。教师和家长的高要求和学生发展的不平衡是学生厌学的 “驱动力”。个别教师的不良师德是学生厌学的催化剂[3]。此外，厌学也与学生在学校的人际关系不良有关。学校教育教学也是中学生厌学的主要原因。一些研究者认为，学校教育教学方法简单、僵化、僵化、抽象、易怒，既不能激发学生的学习兴趣，又抑制了学生的求知欲。其他研究者认为，学校因素主要包括：学校教育目标的偏差、枯燥的教学内容和单一的教学方法。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
（三）自身因素本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
青少年产生厌学现象的根本原因在于内因，青少年对自己人生的规划，价值观，学业的认知出现了严重的偏差，对于自我的行为和目标选择存在缺陷。主要存在以下几个方面：本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/16239.html
1、学习基础差，知识储备薄弱。据笔者调查发现，青少年主要是进入高年级之后，发现前期储备的基础知识不够，无法跟上老师教授内容的进度，之后学习越来越吃力，与同学之间的差距加大，压力也越来越大，从而产生厌学情绪，并且更严重的产生退学的想法。
2、对学习的认知存在偏差。厌学的青少年往往没有很明确的读书目标，他们完全是被父母逼着上学，或者是抱着在学校里混日子的想法。他们崇尚“读书无用论”，凭着这个借口躲避读书的痛苦。
3、错误的归因和情感的负迁移。厌学的青少年将自己的学习成绩不佳归因于教师的错误教学，学校的逼迫等。他们经常由于讨厌某个老师，而对某个课程产生不满的情绪，从而在课堂上作出违背课堂纪律，与老师顶撞等现象。此外还有很多，比如缺乏自我管理能力，不能抵抗诱惑，脑子里充斥着网络世界等，都是青少年产生厌学的原因。
四、如何解决学生的厌学问题？
（一）创造良好的家庭氛围
作为家长，应该为孩子创造良好的家庭氛围，摸清孩子的心理发展特点，给予相应的指导和帮助，采用科学的教养方式来对待孩子。避免专制专断，强迫孩子学习，也不要放任和忽视孩子，应当给予孩子关心和爱护。同时，又要把孩子当作一个独立自主的个体，给予他们尊重和自由，这样，当孩子在遇到困难时，才会向家长求助，否则，当孩子在学校遇到困难，不敢告诉家长，这样家长就错失了引导孩子的机会。因此，家长在青少年成长过程中起着关键的作用，恰当地处理和与孩子的关系，提供良好的家庭环境，可以更好地促进青少年的学习兴趣和学习动力。
（二）引导学生正确认识自我
青少年应正确认识自己的能力、智力和个性特征，制定适合自己的学习计划和任务。要培养合法的兴趣爱好，对于那些已经将兴趣转移的学生，要通过各种方式强化他们对学习的兴趣，把学习失败归因于一些可控因素，例如不恰当的方法和不充分的努力，来保护自己学习中的自尊和自信。
心理干预
郑道心理工作室结合厌学的学生特点和原因，系统的解决厌学问题。通常分三个阶段；
第一阶段：收据资料：
任何行为背后都有其动力学原因，首先会搜集相关问题的原因和证据资料，了解厌问题原因以及厌学背后心理深层面问题所在。收集了解其成长经历，对其性格和情绪产生哪些方面影响的资料。
第二阶段：修正调整：
针对所收集的资料进行整理，排列主次，逐一分析并调整修正。发现其对学习有厌恶的心理，是小时候在学习过程中，经常得到些不公正的批评，而在学习中不断出现的挫败感和压抑伴随着成长会在孩子内心形成自卑和一些错误的认知和规律反应，同时应为自己也想努力但成绩总不理想而产生的压力和焦虑。当触发后内心情绪马上会改变并伴随着行为出现反应。在找到主要和次要原因后，纠正改变不良认知后，提高自信度。并通过成就动机、归因训练，增强学习动机。同时帮助其制定了一些行为准则和学习计划。
第三阶段：强化巩固：
提高自信度，增加学习动力，让其慢慢进入一个正向循环中并强化巩固。
后续反馈：经过一系列的修正调整，该学生学习态度有了非常大的改善。成绩从以往的中等生也逐渐在班级和全校名列前茅，期中考试成绩获得全校第八名的好成绩。家长高兴地说。这是以往从未有过的成绩，而且孩子学习变的越来越自信，成绩还在提高中。
