在现代社会中，面对着大环境的快速变迁，生活步调加快、人际关系复杂难理，生活中又充满了不确定与困惑。当我们内心的安定感遭到这般持续性的拨弄，而似乎又对现状束手无策时(不能攻击、逃避)，压力指数便愈呈垂直状加速上升。生物学家告诉我们，当生存压力超越临界点时，许多生物甚至会倾向于结束自己的生命。
提及与压力直接有关的症状，较易为多数人指出的是像失眠、烦躁、抑郁、心悸、紧张或胃肠不适等事实，研究指出这些问题，有七成以上与压力有关，且这只是保守估计，下图的50个压力过大的症状，由美国压力中心(American Institute of Stress)所提供:
本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
可见由压力所导致的身心问题罄竹难书。由此可见，压力的调适是现今社会再不容漠视的课题。前期征候可经由适当的自我调适加以缓解，但一旦有持续蔓延会让问题变得更加恶化，轻的演变成神经症，重的则转变为精神类疾病，很多问题蔓延到一定时候则终身没有任何康复的可能性。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
神经症即所谓的精神官能症，是一组非精神病功能性障碍。具有精神和躯体两方面症状。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素所致。心理社会因素是致病主要因素。神经症并不是某种单一的心理疾病，它包含种类众多，是一个庞大的家族。 常见的神经症有神经衰弱、焦虑神经症、恐惧神经症、强迫神经症、疑病神经症这五大典型神经症。 此外，还有四大不典型神经症，分别是：抑郁神经症、人格解体神经症、其他神经症和无法分类神经症等等。 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
神经症的发病原理尚不清楚，一般认为，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关，精神刺激与心理打击常常是诱因，与遗传因素也有关系。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
虽然神经症与人格特点有关，但不是人格障碍，人格障碍是自幼人格发展偏离了正常，找不到正常与异常的分界线。而神经症的出现则明显不同于以往的良好状态，病后主要可表现为烦恼、紧张、焦虑、强迫症状、心情抑郁或分离症状等。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
神经症的症状复杂多样，数不胜数。有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻等等。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
专业的催眠治疗对于各类精神症的改善有其独到之处，治疗上着重于压力的疏解，同时会针对压力源加以探讨并引导当事人重新认知。据不完全统计约有85%以上的精神官能症患者经对症治疗可获得显著的改善或疗愈。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15869.html
