团体心理治疗

团体心理治疗（英文：group psychotherapy)顾名思义，就是一群特定人们与治疗师透过团体的方式达成治疗目标的一种心理治疗。团体心理治疗是一种为了某些共同的目的将成员集中起来进行心理治疗的方法，它是一种相对于个别心理治疗形式而言的治疗形式。

团体心理治疗也称小组治疗或为集体心理治疗，是一种为了某些共同的目的将患者集中起来进行心理治疗的方法。通常情况下，集体治疗由一位或两位治疗者主持，治疗对象6—20人不等，甚至更多，治疗者采用各种心理治疗的理论和技术，并利用集体成员间的相互影响，以达到消除患者心身症状的目的。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

相对于个体心理治疗，团体心理治疗具有小组成员之间可以相互关心、相互支持、相互启发并从彼此身上汲取信心和力量等等诸多优势。在小组心理治疗中，治疗师会通过各种方式，让患者更清晰地认清自己一些不好的思维模式、行为方式以及性格特征，更勇敢地去面对和释放自己一些痛苦的心理感受，从而更全面、更理性地去了解、接纳、完善自我。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

通常可以将团体分为四种：本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

活动团体(Activity groups): 当个案无法参与以下其他团体时，可以进行这种团体来加强社会技能，例如职能复健团体。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

支持性团体(Support groups): 治疗师所扮演的角色比较接近知识上的卫教。个案的家属或许可以从这样的团体中获益。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

问题导向团体(Problem-focused groups): 例如戒酒团体。成员彼此支持、尝试辨认阻抗、发展出因应策略。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

动力取向团体(Psychodynamic groups): 包含所有心理治疗与团体治疗的内涵，希望达到最终的内在改变。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html

团体心理治疗的形式非常多样：参与者可以有特定精神科诊断、也可以没有；治疗师可以参与其中、也可以作为观察者；团体可以是开放式的、也可以是封闭式的。团体治疗或许有特定主题，例如戒酒、加强对精神药物的认识、出院准备；也可以没有固定主题，例如人际互动团体。端视治疗师与团体之契约。团体治疗可以成为治疗计划的一部分，通常精神科医师会在药物治疗、支持性心理治疗、个别深度心理治疗、认知行为治疗等之外，评估进行团体治疗的可行性。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15834.html