公司老总超速驾车，被警察当面罚款，回到公司便将郁闷情绪发泄到销售经理身上，销售经理气不过，找来秘书训斥一番，秘书被训得抓不着头脑，便来找接线员的茬儿，接线员看见倒垃圾的清洁工，莫名地给他甩了一个脸色，清洁工不知所以，回家骂儿子不写作业，儿子被骂，顺手狠狠踢了一脚猫。
生活中，诸如此类的现象经常发生，心理学上我们称之为“踢猫效应”。踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。其实，这是一种心理疾病的传染。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15637.html
一般而言，个体的情绪很容易受到周围环境以及其他一些偶然因素的影响。当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或其他无法还击的弱者进行发泄。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条，最终的承受者，猫咪一族，则是最弱小的群体，也是受气最多的群体，因为处于金字塔底层，可能会有多个渠道的怒气积聚而来。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15637.html
“踢猫效应”心理首先归因于个体对待引起愤怒因素的认知与评判。“人非圣贤，孰能无过”，问题一旦发生，关键要客观看待并努力解决之，而不是一味地推脱与发泄。否则会让这种情绪迅速蔓延。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15637.html
要刻意训练自己的耐性与定力。尽量避免成为“踢猫者”，如果不幸成了别人的“猫”，最好的方式便是无为而治，冷静对待，切不可再自行找“猫踢”。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15637.html 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/15637.html
