在任一特定的情况下,你的行为都很有可能伴随着某种结果,那么在随后的类似情况下,你很可能会重复这一行为。反之,如果你的行为伴随着另外一种不愉快的感觉,那么你在以后的相似情况下就很少会重复这种行为。 这是关于著名的行为主义心理学家斯金纳的理论的很好的总结。
斯金纳有一个著名的鸽子试验,他说,如果你认为所有迷信的行为是人类所特有的,那么我将给您一只迷信的鸽子。
此项研究中,食物分发器被设定为每隔 15秒落下食丸,不管鸽子当时在做什么。可以看到这时候产生了非关联性强化——无论鸽子在做什么这个时候食物会自动落下。换句话说,不管动物做了什么,每隔 15 秒它将得到一份奖励。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
研究中的被试对象是 8只鸽子。连续几天对这些鸽子投喂少于他们正常进食量的食物,以便在测试时,使它们处于饥饿状态。由此增强寻找食物的动机。让每只鸽子每天在实验箱里待几分钟,对其行为不作任何限制。在这期间,每隔15 秒强化自动出现。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
斯金纳在报告中写道:“ 8 只鸽子中的 6 只产生了非常明显的反应,两名观察者得到了完全一致的记录。一只鸽子形成了在箱子中逆时针转圈的条件反射,在两次强化之间转2 -3圈;另一只反复将头撞向箱子上方的一个角落;第三只只显现出一种上举反应,似乎把头放在一根看不见的杆下面并反复抬起它。还有两只鸽子的头和身体呈现出一种摇摆似的动作,它们头部前伸,并且从右向左大幅度摇摆,接着再慢慢的转过来,它们的身子也顺势移动,动作幅度过大时还会向前走几步。还有一只鸽子形成了不完整的啄击或轻触的条件反应,动作直冲地面但并不接触。”本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
这就是斯金纳著名的鸽子的迷信行为的试验。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
由以上的试验斯金纳向人们证明:人们的很多迷信行为的原因是人们相信或推测在其行为和某些被强化的结果之间存在着联系。实际上二者之间或许一点关系也没有。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
我们可以想象有一只上帝之手,在我们无法企及的维度内设定好无论我们怎么选择都会达到的预定结果,而我们却浑然不知,所以无论你以哪种姿态去运行都会出现那个设定好的结果,然而我们自己误以为是因为“我”摆出了这样特定的姿态才会有这样的结果。
生活中人们所有不合时宜的想法、情绪和行为,都是过往看似有效的模式在此时此地的重复。那些类似“鸽子的迷信行为”的迷信认知已经下潜到潜意识之中而不为人们所察觉,这就是太多的人会感叹的为什么——
“为什么我总是会遇见这样的人,这样的事?”
“为什么老天总是这样对我不公?为什么我辛苦奔波奋斗最后却落得孤寡境地?”
“为什么......”
人类在现实世界中创造了线性时间的概念,然而人们的潜意识却是按照网状的时间运行着。当下所遇见的人事物都是我们自己在每一个决定性的节点做出选择后的必然结果。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
很多人在承受痛苦结果的时候都会默念或者哭诉,如果当初我没有那样、这样去做,就不会遇见他(它),就不会有现在的状况。由此可见,在潜意识里的认知不改变,人们的行为模式依然会有同样的结果,潜意识的网状时间结构会将此情此景变成彼时彼地,或是此时彼地。
那么试想一下,如果我们不去选择会怎样?没有开始就不必有结果,佛家讲的缘,不起也就不灭,自然会不增不减,不来不去。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12682.html
但是在我们意识到这一点之前无论潜意识还是意识都会遵从集体意识, 从出生、上学、工作、恋爱、结婚、生子...简而言之生老病死的庸碌过程诸多的爱恨情仇,如此多的关卡节点,解不透,解不开。所以,那些深深的陷入情绪崩溃之中,无意识的去重复闭合循环心结的人们来寻求专业心理咨询师的帮助是非常有必要的。
— 专家专栏 —
郑道,国家二级心理咨询师,资深心理咨询专家,动力学咨询督导师。有丰富的心理咨询实践经验。针对来访者问题特点,擅长以专业灵活的方式,短程高效地解决各类心理问题。 查看详情