以温柔之手安抚情绪

完整艺术治疗方式的可贵之处不仅在其具有的安全性，还有更深层的意义：由内而外安抚我们内在的情绪。

为一个画好的图案来填色，那些经过填色之后的来访者们往往会觉得内心平静。这是从外在来安抚内在情绪的方式，内心暂时是安静的，但那样并没有从根本解决问题。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12555.html

绘画过程是一个很好的与自己内心对话的过程，也是展露内在意识的过程。
来访者需要由内而外把内里的情绪宣泄释放出去。我们给来访者准备的是一张空纸而非现成规范好的图案，现在他（她）就有了挑战性，为什么呢？因为当下要通过外在的我去找寻内在的自我，待创意定稿后会继续通过颜色来找寻内在自我。
选择什么颜色呢，黑色还是红色？这个过程就是挣扎的。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12555.html

因为有了挣扎，于是会从内在伸出一个东西出来，告诉当下的自我说：你要振作起来，而那个“东西”是潜藏在我们内在的，下意识研究者称之为潜意识。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12555.html

以海面的一座冰山为例，未露出海面的大块冰山的基座，犹如人类内心深处被压抑而难以发现的潜意识。只要冰山的基底微微摇摆，就会对人类有意识的性格与行为起着关键性影响。
由此显而易见，直指心灵的艺术治疗是一面可以印出人类潜意识的镜子。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12555.html

来访者透过画作重新认识自我，找出生命的新能量。当他（她）经历挣扎找到这个颜料的时候，不管是油彩或者是水彩亦或蜡笔，似乎为自己的灵魂找到了呼吸的空间，释放了情绪上的压力之后，似乎找到了生命的热情，找到了自我的使命，也找到了自我表达的一个窗口，所以这副画面变成了给整个生命补水的媒介。>本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12555.html

户枢不蠹，流水不腐，如果一个人的心死了，正如一潭死水不能够流动。
绘画疗法表达的意义正是让那个潭水能够流动，以绘画作为出口，来访者拥有了那个释放潜意识里不适情绪的出口，水流动起来了，重新去思考自己的方向，在心理咨询师的导引下，以温柔之手安抚其内在情绪。