当下是自媒体炸裂的时代，吃播自2014年底在韩国网络上流行起来以来，目前在我国各大自媒体APP平台的数据显示，吃播博主所占比例非常之大，vlog中各种形式的主题都是一个字——吃！
那么究竟是怎样的心理导致人们会对吃播趋之若鹜呢？本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
首先我们应该知道，饮食作为地球上生物繁衍生息的生存本能，也是人类生命中最突出的主题，包括食物与进食两部分，这恰好代表了人们的生物学本能和心理学本能两部分。一个简单的例子，婴儿进食靠吸吮母乳，食物满足的同时获得了口腔快感，同时在潜意识里安全感，控制感，依恋关系，自尊感等等得以初步建立。显而易见，饮食不仅仅是生物能量的基础，更是心理快乐的来源。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
谈及快乐这种心理感受，毫无疑问的最简单的来源即食物，现实中囿于保持体态，身体健康，经济能力等因素时刻都在控制着我们的食欲，然而在观看吃播的过程中这种欲望仿佛得到了满足，看着画面中的吃播大快朵颐酣畅淋漓的吃态，听着食物在器皿中煎煮，在此观看很享受。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
人们喜欢吃，喜欢通过吃食物获得快乐，这是人类的本我，但是人类的自我意识到大快朵颐会带来种种不堪设想的后果，看着食物在吃播口中被咀嚼，好像有一种自己享受到了的感受，得到代偿的心理在此尽显。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
这里我们看到了自我对本我的压制，在观看吃播过程中得以释放。这是一种心理防卫机制，确切的说这种行为是代替性防卫机制，分为幻想（fantasy）与补偿（compensation）两种。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
代替性防卫机制是用另一样事物去代替自己的缺陷，以减轻缺陷的痛苦。这种代替物有时是一种幻想，因为现实上得不到实体的满足，他便以幻想在想像世界中得到满足，有时用另一种物件去补偿他因缺陷而受到的挫折。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
由此可见，对于吃播的热切关注就属于补偿型的代替性心理防卫机制。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html 本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/12141.html
