抑郁、焦虑、失眠、躁郁……随着现代社会的节奏加快，生活方式的改变，这些心理疾病开始频繁出现在我们身边。
本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
据世界卫生组织的调查显示，全球精神障碍终身患病率约为25%。最新流行病学调查显示，约16.57%国人受各类精神障碍和心理问题的困扰。精神心理疾病时点患病率11.18‰，终生患病率13.47‰，近年来，而这比例也在与日俱增，据中国疾病预防控制中心精神卫生中心公布的数据显示，我国比较严重的精神心理障碍患者人数超过2000多万，而各类精神心理障碍人群数量远远超过1亿人以上。数据显示，有72．3％的人群尚不知晓自己处在失眠症、抑郁症、焦虑症等各类精神、心理疾病中。更让人惊讶的是，超过90％的心理障碍患者不知道自己得了什么病，甚至不知道自己已经患病。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
警惕潜伏在每一个人身边的“心魔”本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
伴随着中国的工业化、城市化、老龄化进程相交织，国人的“心病”问题也日益凸显。我国应把精神心理健康放在和身体健康同样重要的位置，高度重视心理健康。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
以抑郁症为代表的精神障碍，正“潜伏”在我们每一个人的身边，值得高度重视。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
根据北京大学第六医院开展的全国精神障碍流行病调查，以焦虑症、社交恐惧症为代表的焦虑障碍，以抑郁症、躁郁症为代表的心境障碍在过去30年里发病率翻了4番，双双超过4%。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
值得注意的是，这一现象正在向儿童青少年群体蔓延。北京儿童医院精神科主任崔永华说，国内儿童青少年的抑郁症患病率达3.1%，其他精神障碍和心理问题的比例也在攀升。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
“精神障碍患病率的上升，一是与社会家庭以及个人等环境中的应激因素相关，二是有关疾病的识别率。”北京大学第六医院临床心理科主任黄薛冰说，应高度警惕潜伏在每一个人身边的“心魔”，遇到心理问题要学会识别，积极求助。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
尽管我国精神专科医院和医师的数量在过去几年有了飞跃式的发展，但逐年上升的患病总人数，让我国精神心理服务面临巨大的“缺口”。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
根据国家卫健委疾控局精神卫生处提供的数据，截至2018年底，我国精神科执业（助理）医师40435名，平均每10万人口2.9名；注册护士101282名，平均每10万人口7.3名。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11715.html
呵护“心”健康刻不容缓
倒退10年前，很多人不知道心理咨询是什么？很太多人需要心理帮助，却不知道去哪找谁。
如今，更多人来郑道心理工作室从过去的难以启齿，到越来越多的开始探究和疗愈自己的精神心理状态，这也是社会文明进步的体现。
心理机构的兴起，折射出我国精神卫生事业的进步：精神障碍的疾病谱越来越全面，识别和治疗水平也越来越高，心理问题和心理健康得到前所未有的重视……
“心理、精神疾病如同高血压、糖尿病等慢性病一样，是可防可控的。”当前，全球也处在精神卫生新理念、新药物、新技术嬗变的“十字路口”上。
“治疗难和病耻感依然是横亘在我们面前的两座大山。”我国已经认识到公众精神心理健康的重要性，下一步应该加大对精神卫生事业的投入，加快各类专业人才培养，同时以更开放的态度做好心理健康知识的普及。
中国也在几年前首次把精神卫生列为影响健康的重大因素，提出开展心理健康促进行动。在这份行动计划中，针对失眠、抑郁、焦虑的患病率上升要在未来十年控制趋势减缓。
