正常人与精神病人的区别更多的是程度上的差异而不是有与无的差别（当然，这不包括严重精神病人会出现的幻觉）。当然精神类疾病如果细化的话有几十种，通常人们理解的精神病多是指精神分裂症。精神分裂症，只是精神类疾病其中比较严重的一种。
精神分裂症，并不是说他们脑子里有个部位分开了，裂开了，而是他们在精神上偏离了正常人的范畴。精神分裂症在精神疾病中是一组多见的疾病，通常是指一个人基本的个性，思维、情感、行为的分裂，主客观世界不统一，精神活动与环境的不协调为主要特征的病症。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
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那么问题来了，什么是正常人呢？本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
这个标准主要是由精神医生、心理学家界定的。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
所以从专业角度角度说，精神科医生和心理学家是拥有绝对的生杀大权。心理学家霍妮说，心理学家成为了新时代的巫师，他们把那些大家认为有问题的人发配到精神病院，接受治疗。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
他们只是和正常人不一样，就需要治疗吗？本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
这个问题很复杂，一个典型的例子是“同性恋”。现在同性恋的平权运动在世界范围内兴起，包括美国在内的很多国家，同性恋可以结婚。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
美国甚至希望通过法令保障跨性别者的权利。即，如果你认为自己是女的，那么不论你生理上是男是女，你都可以去女厕所。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
而在30年前，这是不可想象的。在大多数国家是属于违法或者犯罪，就是进入二十一世纪的今天，世界范围内至少有70多个国家的法律依旧认定，同性关系属于犯罪行为。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
在那时，同性恋都会被诊断为性行为障碍，叫“性欲倒错”，纠正或治疗需要到精神病院接受电击治疗。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11704.html
艾滋病最开始也是在同性恋人群中流传，很多同性恋的人死去，但这并没有引起社会的关注。大家反而幸灾乐祸，说这是“上帝给同性恋的惩罚”，把艾滋病称为“基佬病”。
而现在，因为同性恋群体的争取，一切都变了，现在临床精神疾病诊断标准也不再认为同性恋是心理问题了。
如果再过30年后，是不是又会有其他的不同，我们不知道，但是完全可能。
如果被误认为有精神病，如何证明自己正常？
有人提到心理学家DavidRosenhan1972年做的那一个实验。他们派8个人假装精神病人，他们实际上都是记者、作家和心理医生，说自己听到脑子里有砰砰砰的声音，然后去精神病院看病。
果然8个人中7个人被诊断为精神分裂症，另一个人被躁狂抑郁症。他们都被要求住院治疗了一段时间，虽然他们没有任何其他症状，但医生都坚定的相信他们确实有精神病。
从1972年到现在，尽管经过数十年科学上的探索，精神病学、心理学都发生了很大的发展，虽然有各种脑波检查、电脑断层扫描、核磁共振等设备，但那些只能是确定和排除器大脑质性的病变，没有办法从主观上本质上去确定精神类疾病。全世界范围内的心理问题和精神类疾病临床上仍缺乏客观的生物学诊断方法，其诊断仍然完全依赖于问诊、测评和临床反应等方式来综合界定诊断。但大家也不用太担心，现在的诊断方式和界定标准越来越严谨和清晰。
只要不是故意装作有病，例如说自己有幻觉，看到别人看不到的人，听到别人听不到的声音。那么临床也不会轻易诊断为精神类疾病的。
当然，如果真的存在误诊情况，进了精神病院，一定不要有激烈的反抗，也不要尝试情绪亢奋的来证明自己，或者感觉闷闷不乐，这只会让你看起来更不正常，医生会给你加药的。该吃吃，该喝喝，该睡就睡，和医生正常交流。过几天，就会让你顺利出院的。
那什么样才算精神正常和健康呢，精神健康是指一种包括社会适应功能在内的健全状态，在这种状态中，每个人能够认识到自己的潜力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作。我国又把"心理健康"的定义，又做了一个概括：
① 有幸福感和安定感；
② 身心的各种机能健康；
③ 符合社会生活的规范，自我的行为和情绪适应；
④ 具有自我实现的理想和能力；
⑤ 人格统一和调和；
⑥ 对环境能积极地适应，具有现实志向；
⑦ 有处理、调节人际关系的能力；
⑧ 具有应变、应急及从疾病或危机中恢复的能力。
如果想知道自己心身健康状况，不妨做个专业综合心理健康量表来了解下情况吧。
