惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。
惰性这种心理状态表现为做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为......而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
在当下快节奏的以经济发展为导向的时代中，即使一家只生一个也要劳烦老人帮助带娃，大部分情况下平衡一个家庭生活运转需要两个劳动力以上的收入，所以隔代教育是一种无可奈何的客观存在，其弊端也日益凸显出来。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
从90后这一代开始往后的孩子们更是受到网络文化横行的冲击，四二一固定模式下的家庭结构加之各种网络资源的唾手可得，造成很大一批典型的惰性青少年。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
惰性对于日常生活和学习造成的冲击和障碍，成了这个时代青少年一代的通病。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
老人帮我们带娃时，感觉娃的惰性特别严重。比如孩子吃饭要拿个碟子，他只要说一声，老人连忙屁颠屁颠地跑过去给他拿 … 简直太殷勤了 …本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
久而久之这种做法就培养了孩子的惰性心理。思想方面，缺乏学习的主动性，不能积极思考问题，依赖老师和家人，缺乏责任心等；行为方面，日常起居无秩序，生活自理能力差、学习不独立等。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
比如一位学生考试成绩不理想后，心里计划要好好学习，在下次考试中取得好成绩。但每次准备学习的时候，都因为离考试时间还久远、或今天约好朋友出去玩等借口未开展学习，最终下次考试依然未能取得好成绩。这就是惰性带来的一个简单的负面效果。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
1969年，Haim Ginott博士在他的《Parents & Teenagers》一书中首次提到了一个叫做“Helicopter parent”（直升机家长）的概念，指的就是那些特别“勤快”的家长，整天像一架直升机一样盘旋在孩子周围，只要关于孩子的事情，从吃饭、穿衣到学习、交友，事无巨细都要管，本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
关于直升机家长，Youtube上有个人创作了一首Rap，特别有意思，当憨妈看到追着给孩子涂防晒霜那一段时，忍不住笑了，因为 … 这事，她也干过！本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
直升机家长给孩子带来的坏处太多了，包括增加孩子的依赖性、降低孩子的自信心、弱化孩子的生存技能等等，而惰性就是最直接的后果之一！本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/11483.html
因此，不要怪孩子有惰性，很可能，这是我们家长自己出了问题！
一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
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