秋季，大地由长夏的闷热向秋季凉爽、干燥过渡，草木枯黄、落叶，养分内收，种子坚实。人们的情志也随着脏腑之气的变化而发生变化。
人的生命活动与自然界的环境息息相关，中医五志学说中认为，喜、怒、思、忧、恐五种情志的变动与五脏的机能有关。心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐（见《素问·阴阳应象大论》）。肺属金，五志中的“悲”也属金，四季中的“秋”也属金，所以在秋天（尤其是秋雨连绵的日子）最易使人产生悲伤的情感，许多抑郁症患者，容易感受到秋气而症状加重。
抑郁症在临床上的5大表征
1.心境低落本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
2.思维迟缓本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少、语速明显减慢、声音低沉、对答困难，严重者交流无法顺利进行。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
3.意志活动减退本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，患者流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
4.认知功能损害本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
研究认为，抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差和空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
5.躯体症状本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难、睡眠不深，少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。本文来源于郑道心理工作室正道心理-https://www.zhengdaopsy.com/10072.html
现代医学认为，抑郁症与脑部血清素（serotonin）、去甲基肾上腺素（norepinephrine）、多巴胺（dopamine）等单胺类神经传介物质活性降低有关。这是现代医学从微观分子来探讨抑郁症的病因。从人体生理、心理的宏观角度来看，其实这些单胺类神经传介物质活性降低只是一种结果，因为许多生理上的疾病及心理上的调适不良，皆可能导致这些物质的降低。
抑郁症临床属于严重精神类疾病。一般持续二十天重度抑郁可成立，抑郁症典型特征是反复发作，且一次比一次重，发作四五次后基本一生甩不掉药物，目前世界范围内没有特效药，故抑郁症被称为第二癌症。如确诊的抑郁症需要长期服药的同时必须接受长期的心理咨询介入干扰方可得到更好的遏制，轻度的可以治愈，重度的可以延缓抑郁症发作周期。
抑郁症已经严重到影响到人的健康和生命安全，所以应提防抑郁的发生，当出现初期抑郁症状反应时，应高度重视，不可错过最佳时机，应尽早地联系咨心理询师介入去干扰和遏制抑郁的蔓延，帮助尽快的摆脱掉。如任其发展，持续蔓延泛化下去往往会形成不可逆转的终身疾病。
