维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，一旦缺乏或过量，对人体的健康都会产生较大影响，如果怀疑有维生素缺乏相关疾病建议到医院检查对症治疗。 维生素A（免疫力第一道防线的“守护神”） 功效：是维...