很多人对生活中、工作中的人际关系感觉力不从心，或对自己的行为举止不满意。希望改变，但是又无从下手。 事实上，一个人所谓的能力，都是后天经过正确的训练而成的，当然，有些人是主动的有些人是被动的。首先需要...

文明人是指从动物到人进化历程中的一个相对概念，是在一定历史阶段，生理、智力、心理、行为各方面均处于先进水平的人，能为生产力发展作贡献，代表人类社会文明进步方向的高素质的人。 社会文明建立在每一个人文明...

在所有的心理疾病中，焦虑性疾患是最普遍的一群，而在焦虑性疾患中，恐惧症是最为常见的。 DSM-Ⅳ-TR，恐惧症可以分成三个类别， 无恐慌症病史之广场恐怖症； 特定对象恐惧症以及 社交恐惧症。 而DSM...

社交焦虑障碍（社交恐惧症） A、个体由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时而产生显著的害怕或 焦虑。例如，社交互动（对话、会见陌生人），被观看（吃、喝的时候），以及在他人面前表演（演讲时）。注：...