心身健康什么是清醒梦 清醒梦一词由荷兰医师弗雷德里克·凡·伊登(Frederik van Eeden)在 1913 年提出,指人在意识清醒时所作的梦。科学上这称作清醒梦(Lucid Dreams)或清明梦。简单来说,就是当... 01/3085,073评论做梦 大脑 帮助 认知 阅读全文
情绪压力饮食改善大脑和心理健康 饮食如何帮助您改善大脑和心理健康?哪些习惯和锻炼可以改善大脑健康? 当您无法停止思考烦人的事情时,您必须想办法占据您的头脑;无论您是感到压力、悲伤还是经历任何其他类型的负面情绪,您都可以转换想法,专注... 10/098,915评论专注 大脑 心理健康 饮食 阅读全文
健康问题海马体的功能和作用 什么是海马体? 海马体,是人类及脊椎动物大脑中的重要部分。灵长类的海马体位于内侧颞叶,拥有海马角及齿状回等构造。人类和哺乳动物都有两个海马体,分别位于左右大脑半球。它是组成大脑边缘系统的一部分,位于大... 10/0710,430评论大脑 海马 海马体 颞叶 阅读全文
心身健康电子烟有危险吗? 在世界各地,一个阶段电子烟越來越盛行,但对于抽烟的人、一般社会大众或青少年而言,电子烟到底是好是坏还存在些争议。 电子烟(英语:Electronic cigarette/VAPE)是一种以可有充电锂聚... 09/2414,557评论大脑 尼古丁 电子 电子烟 阅读全文