情绪有的时候不太受我们控制，尤其是怒气。但是我们在生活中、工作中，时常会遇见令人不愉快的事情，怒气如果不被控制，就会影响正常的人际关系和工作生活。 我们可能是因为一句“刺耳”的风凉话，也可能是因为一桩...