心理压力与健康 心身健康

心理压力与健康

心理压力是指人们在面对生活中的各种困难和挑战时,产生的一种紧张、焦虑、不安或恐惧等不良情绪。心理压力过大或持续时间过长,会对人的身心健康造成不利影响。 心理压力与健康之间有着密切的关系。心理压力会影响...
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