清醒梦一词由荷兰医师弗雷德里克·凡·伊登（Frederik van Eeden）在 1913 年提出，指人在意识清醒时所作的梦。科学上这称作清醒梦（Lucid Dreams）或清明梦。简单来说，就是当...

如果和自己深爱的人在一起，人们总是希望这个期限能够是"永远"。 但是很可惜，不是每段恋爱都能顺利结婚，也不是每段婚姻都能白头到老。恋爱，分手，结婚，离婚，这都是平常生活里每天都在发生的平常的事情--当...

“正念”最初来自佛教的八正道，是佛教的一种修行方式，它强调有意识、不带评判地觉察当下，是佛教禅修主要的方法之一。西方的心理学家和医学家将正念的概念和方法从佛教中提炼出来，剥离其宗教成分，发展出了多种以...