身体畸形障碍 (BDD) 或身体畸形是一种心理健康状况，人们花费大量时间担心自己的外表缺陷。这些缺陷通常不会被其他人注意到。 任何年龄的人都可能患有 BDD，但最常见于青少年和年轻人。它影响男性和女性...

关于治愈，最重要的一个要素就是要察觉精神与身体之间的密切关联。众多研究表明，压力和消极情绪会引起一种削弱身体治愈能力的生理反应，积极态度和正面情绪都可以帮助你恢复健康。其实，我们每个人的内心都有强大的...

有一位女士，婚后育有一儿一女，而且一直都跟公公，婆婆住在一起，虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了，去年她突然得了肺癌...

双相情感障碍的身体都有哪些症状，下面是经过临床总结最常见的心身反应和症状，可以加深对双相情感障碍的理解。 1. 记忆力减退我在躁狂发作时做了一些事情，但我不记得了，而且我最想知道的是我现在在什么地方。...

“正念”最初来自佛教的八正道，是佛教的一种修行方式，它强调有意识、不带评判地觉察当下，是佛教禅修主要的方法之一。西方的心理学家和医学家将正念的概念和方法从佛教中提炼出来，剥离其宗教成分，发展出了多种以...

什么是湿气？ 答：湿气分成外湿和内湿。 外湿致病，多因患者伤于雾露，或汗出沾衣，或水中作业，或涉水淋雨，或居于潮湿之处而得，夏季空调房，春季多雨季节等都是外在湿气形成的原因。 内湿：长期的肉食以及冰冷...